换季鼻塞大爆发!中医4招疏通,3饮品热热喝快快好

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每次到季节交替的时后,鼻子都容易出现鼻塞的状况,非常恼人, 到底鼻塞该如何缓解呢? 换季鼻塞大爆发!中医4招疏通,3饮品热热喝快快好
可以用热敷、或蒸气的方式,帮助疏通鼻塞。
可以尝试一些热饮,如加入蜂蜜或姜汁的热开水,加入柠檬汁也可以。
按摩迎香穴或合谷穴,也能帮助舒缓鼻塞。
薄荷精油虽然可以舒缓鼻塞,但要小心是否对薄荷过敏,以免造成反效果。
图文创作:健谈
专家谘询:中西医师 陈至奂医师
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